一回で歩く(走る)量は多くないのだが、予定通り2〜3回程度/週でウォーキングを続けたところ、100キロに到達した。走ログを始めた頃は全く背中が見えなかった人達(ライバル)にもだいぶ追いついてきている。



ダイエットにも成功し、これを始まる前から3キロ弱体重を落とすことができた。(57キロ台→54キロ台)体重に関してはあと2キロくらい痩せることが出来れば、それ以上痩せる必要はないだろう。元々そんなに太っている方ではないし・・・